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健康科普 | “酝酿瞌睡”，这样真的科学吗？
2025-04-10
很多人晚上睡不着就想着早点上床早点“酝酿瞌睡”，这样真的科学吗？听听四川大学华西医院睡眠医学中心专家怎么说。
编辑：徐蓉 责编：高赛琦 审核：谭麟 监制：赵若一 总监制：李天翔